アイリッシュフルートインフォメディア

読者のみなさま、お元気ですか。

僕は、今シーズン、体調が悪くなってくると良く休養を取ったり、早めに薬を飲んでいたのでまともな風邪はひいていなかったのですが、どうやら風邪を引いてしまったようです。鼻水が止まらず、くしゃみ、咳が出て喉が痛い…。花粉症でも同様の症状が出ることがあるそうですが、僕のはやはり風邪でしょう。妻のが移ったのだと思います。

昨日はティン・ホイッスルの個人レッスンで、鼻がとまらず恥ずかしかったですよ！！
笛吹きは風邪をひいては目も当てられません。

風邪のときって、鼻から吐く息に独特の「におい」がありませんか？
そう思ってgoogleで「風邪のにおい」で検索すると350件もヒットしました。
これは、「普遍的」と思ってもよいのかもしれませんね。

森鴎外は風邪は「風邪は寝てさえいれば治る、それ以外の治療法は無い」 と言ったそうですが、僕はそういうわけにも行きません。３月は演奏活動も忙しかったのですが、事務仕事ですべきことが多く、今日は予定に入っていたトラヴェルソ・レッスン（僕が習いに行くほうのレッスンです）を振り替えて頂き、今日は家で仕事をしまくることにします。

今年の健康上の目標は、「自分の体について知る」です。休養の取り方、眠り方、効果的な鍛え方や柔軟体操などを知って、病気になりにくい習慣や体を作ること。ちなみに来年は「病気について知る」が目標です。健康にとても興味があります。皆さんの実践している健康法を教えてください！（といっても、コメント機能がうまくいかないので、直接会った時またはメールででも。）

とりあえず、ビタミンと風邪薬で、風邪が去るのを待ちます。